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Pour les débutants en Pilates, il est recommandé de suivre au moins 5 séances de Pilates sur tapis afin d’acquérir les bases avant de participer à un cours en circuit sur reformer et appareils spécialisés.
Pilates tapis
Reformer & appareils spécifiques
Lundi
9h30
Pilates tapis
10h45
Reformer & appareils
Mardi
10h30
Pilates tapis
18h00
Pilates tapis
Pilates tapis
Mercredi
10h
Pilates tapis
11h15
Reformer & appareils
17h30
Pilates tapis
Pilates tapis
Jeudi
18h00
Reformer & appareils
19h15
Reformer & appareils
Vendredi
10h15
Reformer & appareils
11h30
Pilates tapis